贵宾自行乘机抵达我国南方冬季的“夏宫”，彩云之南的首府—【中国·昆明长水国际机场】，专人接机,安排入住酒店。今天没有行程安排，客官可以自行在昆明周边逛逛或品尝昆明小吃。

【友情提示】：

1.此行程为全国散客拼团，第一天接机组把来自全国各地的贵宾送入酒店，可能会出现等待其他客官的情况

2.今天没有团队膳食，各位客官可在酒店附近品尝各式美食小吃：建水豆腐/滇味凉米线/摩登粑粑/稀豆粉等

3.昆明日温差较大，紫外线强度较高，一天之中有四季，有遇雨变成冬之说，请适当增减衣物和准备好防晒

 

早餐后乘车前往—【滇池大坝】（约40分钟），观美丽的“高原明珠”滇池，眺望有“睡美人”山之美称的西山。昆明滇池海埂大坝，是许多游客到云南旅游的必去之地。滇池海埂大坝成为昆明一道靓丽的风景，名为大坝实际上是一条免费的景观长廊。后前往最新网红基地—【茶马花街】（约30分钟），弥补西山旅游景区的基础配套服务的同时，旨在满足城市休闲消费为重要支撑，打造昆明独具特色的城市会客厅。这里美食琳琅，这里聚集了昆明当地最地道的豆花米线、各式烧烤、豆花米线，红糖粑粑，音乐，咖啡，西餐今日中餐就交给你自由选择。

下午集合出发前往昆明景色怡人的历史名山—【西山森林公园】（约120分钟），西山位于滇池湖畔，远看似一位纤纤美女卧于湖面，所以也叫“睡美人山”。行程中包含缆车，无窗式观景缆车，脚下是西山，目光所及是西山美景；徒步西山的同时别忘了俯瞰昆明市区景色及滇池碧绿如玉、烟波浩渺的壮观美景。游毕乘车赴楚雄，晚餐享用药膳养生火锅，旅行很辛苦，但也要注意养身，入住酒店。

【友情提示】：

◉昆明用一条茶马花街，便留住了民国那个年代的美好故事。找个假期，让茶马花街带你穿越时空，回到民国的旧时光里，领略最为纯粹的老昆明生活。

◉滇池大坝位于滇池的旁边，可以看到西山下的滇池，景色很美。请记得给你的手机或相机充满电，可以多拍一些美照，发到自己的朋友圈。也记得保管好您的随身物品。

◉游览西山穿一双舒适的运动鞋，带好水和补充能量的小食品。夏季浏览山西，要注意防晒，带遮阳帽，防晒霜，针对个体情况的急救药品。随身携带如云南白药、止血绷带等药物。

 

早餐后乘车前往游览国家5A级风景区→【崇圣寺三塔】（约90分钟,电瓶车35元/人自理），崇圣寺三塔是国务院首批公布的全国重点文物保护单位，是大理“文献名邦”的象征，是云南古代历史文化的象征，也是中国南方最古老最雄伟的建筑之一。三座塔变化中有和谐，对立中有统一，互相依衬，浑然天成，背后是终年积雪的苍山，前面是碧波荡漾的饵海，与“玉洱银苍”浑然一体，展现出一种自然、典雅的东方美。

中餐享用大理特色酸辣鱼，随后乘坐→【洱海私人游船】（约30分钟），洱海宛如一轮新月，静静地依卧在苍山和大理坝子之间，它的形状宛如一只硕大的人耳，故取名为洱海。与洱海来一次近距离的接触（含洱海保护费30元/人）观苍洱山水自然风光，看洱海“金梭烟云，让您因山水陶醉，赏心悦目，心旷神怡，流连忘返。

我们将特意安排打卡大理最网红，洱海的城堡→【圣托里尼-理想邦旅拍】（每组家庭赠送5张电子版照片）（约90分钟）,浪漫从这里开始。蓝色浪漫，白色纯净，温柔与风和白云一样恍惚，（带着美美的、帅气的衣服），在这里随便一拍都是大片。徜徉在天空与海洋两者间的一个个梦境，从这里开始，随手ins风，都是面朝洱海，春暖花开。惬意的时光让旅行变得更加难忘，看洱海中的山与云，拂去烦忧与焦虑，静下心来慢慢享受属于你的洱海时光。

晚上特意甄选了大理小清新特色海景酒店，美梦与您相伴。

【友情提示】：

1.崇圣寺三塔内有烧香，不要烧高香尤其是高价格的，崇圣寺内部的一些旅游纪念品慎重选择。近距离拍摄人物，尤其是僧侣、妇女时，一定要事先征得对方的同意，以避免不必要的麻烦。

2.乘坐洱海游船请注意安全，贵重物品随身携带（如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等）。拍照时请拿稳您的拍照设备，以免落入水中。

   

早餐后乘车前往游览→【大理古城-洋人街】（约150分钟，开放式古城自由活动）大理古城又名叶榆城、紫城、中和镇。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城(今城之西三塔附近)，为其新都。大理古城在唐、宋500多年的历史间是云南的政治、经济、文化的中心，在古城内分布了14处市级以上的重点文物保护单位，承载着大理历史文化、宗教文化、民族文化，是大理旅游核心区。

中餐赠送享用营养餐包（矿泉水1瓶、牛奶1袋、卤蛋1个、火腿肠1根、威化饼1包、法式小面包2个、巧克力派1个、蛋黄派1个、大面包1个、苹果1个,以实际包装为准）。

后乘车前往游览→【白沙古镇】（约30分钟），白沙古镇是丽江古城的组成部分之一，是最具有纳西遗风的古镇，是最原生态的纳西村落，在白沙古镇有像丽江古城一样的小桥流水，一样蓝的令人流泪的天，一样暖暖的阳光。还有丽江古镇不具备的安静，千百年来一直保持着纳西族人传统的劳作和生活方式......这一切那么让人着迷。（备注：大理古城和白沙古镇的游览时间一共约180分钟：①大理古城游览150分钟，则白沙古镇游览30分钟；①或者大理古城游览约30分钟，白沙古镇游览150分钟，以当天实际安排为准）

随后乘车前往游览5A级景区—【玉龙雪山风景区】（游览约60分钟，不含氧气瓶100元/人和防寒服50元/人），玉龙雪山在纳西语中被称为"欧鲁"，意为"天山"。其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条"巨龙"腾越飞舞，故称为"玉龙"。其是纳西人的神山，也是传说纳西族保护神"三多"的化身。

乘坐【云杉坪索道】探秘玉龙第三国，欣赏更富有层次感的玉龙雪山，漫步于高山草甸和原始森林中，全身心融入纯净的大自然。

后前往游览—【蓝月谷景区】（游览约30分钟，不含电瓶车60元/人），在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。而白水河这个名字是因为湖底的泥巴是白色的，下雨时水会变成白色，所以又叫白水河。

随后前往游览依托三山而建的，久负“柔软时光”盛誉的—【丽江古城】，街巷中无论少壮还是中老年，皆同品鉴一份闲情的“浪慢生活”，再美的风景，有心情，有闲情才可感觉安逸（因丽江古城为开放式古城，基本为自行游览，时间是根据客人自订）。今晚晚餐自理，游客可随喜好自费品尝当地特色小吃。

【友情提示】：

◉去玉龙雪山最好准备一幅墨镜，以免患上雪盲症，对眼睛很不好。另外，高原地区旅游准备一些巧克力之类的高热量食物，也是很有必要的。

◉玉龙雪山海拔很高，容易产生高原反应，出于安全考虑，建议您购买氧气瓶。由于气温较低，您可以自带厚的衣物或者租用雪山羽绒服。如有恐高状况，可以向上看或者向远处看，多和团友聊聊天，可以适当缓解。

   

早餐后乘车前往有“高原明珠”之称的【泸沽湖景区】途中宁蒗县用午餐，午餐后继续乘车前往泸沽湖景区，抵达后前往泸沽湖三家村游船码头乘猪槽船登—【里务比岛】（约30分钟），里务比岛位于泸沽湖的中南部，里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。岛屿的一侧为石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的尽头为藏传佛教寺院里务比寺，岛顶有一白塔。

之后乘车开始360度环湖（约180分钟，以下景点为车观游览）：途经—【里格观景台】，群山环绕，碧天白云，一览天中景，碧玉般的胡泊下映衬着巍峨的山岭感觉触手可及，忽近忽远。之后乘车前往—【情人滩】，情人滩有大片浅滩，湖水清澈可看见明黄的湖底，长长的栈桥伸到湖中，与垂柳相映成趣，营造出浪漫的氛围。后乘车前往—【草海】、【走婚桥】，草海”就是指长满草的高原湖泊，在这海拔2000多米高原上的特色。泸沽湖的水与它相连。每当春夏时节，让人以为那是一望无垠的草原，时而看见“猪槽船”在草里轻轻地滑动。

乘车前往小落水参加—【摩梭走婚宴】，到原始的摩梭人家做客，品尝摩梭特色民族餐。之后乘车前往我们特意为您安排的—【摩梭篝火晚会】（约60分钟），泸沽湖是女儿国,又是歌舞的王国。泸沽湖畔的摩梭村寨，每晚都要举行篝火晚会，您可以和帅气的摩梭小伙子、美丽的摩梭姑娘一起，围着篝火跳起欢乐的舞蹈！乘车返回酒店休息。

【友情提示】：

◉泸沽湖全年平均温度在17度左右，最近温度白天可达15-25度，而早晚约10度，身体好一些可着薄的毛衣及一件外套就可以了。注意高原的天气变化多端，由于阳光直射紫外线较强，请配备墨镜、防晒霜及雨伞。

◉泸沽湖景区景色美丽，景点比较分散，沿途路况比较差，旅途艰苦须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。要备足各类觉病的药品，如是晕车药、肠道病药等。

◉要充分尊重当地少数民族的宗教及生活习惯；当地是不允许捕食湖中野鸭、采集各种动植物标本的；旅途中不要随意乱扔垃圾，爱护环境，做一位文明游客。

   

早餐后乘车到达—【摩梭家访】（游览约120分钟），摩梭家访是泸沽湖一个重要的体验摩梭文化的景点，参观摩梭人传统民居建筑，摩梭人依山傍水而居，传统住宅独具风格，其建筑结构与宗教信仰、婚姻形态和家庭组织相适应。了解当地民风民俗，近距离感受摩梭族的民族文化。游览结束后，乘车返回丽江，途中在宁蒗用中餐，中餐后返回丽江，后入住酒店休息。

（在返程的过程中，在一些加水站或上厕所的场所会建有一些商品店，请不要购买任何商品或药材，特别要谨防旅游托，注意上当受骗）

【友情提示】：

◉泸沽湖家访禁忌：不能当着家人特别是老人面前说一切关于性的话题；在火塘边时不能从别人面前走过；不能用脚踏在锅庄上；不能跨过火塘或在火塘前脱鞋；不能向火塘吐口水；不能脚踏门槛说话；不能说脏话粗话等

◉泸沽湖海拔2690米，属高原季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，一年四季早晚温差大，夏天晚上也要盖被子。白天出太阳就温暖，紫外线强，天气干燥，来沪沽湖一定要注意防晒保湿。此外，雨季时天气多变，阵雨较多。

◉丽江至泸沽湖车程较长，建议可以准备一些零食和水。早晚温差大，请注意带保暖的衣物，即使夏季也请带一两件外套。天气干燥，多带点补水的东西，润唇膏必备，女士可以带些补水面膜。

 

早餐后乘车前往游览“世界文化遗产”丽江古城的重要组成部分，茶马互市交流地—【束河古镇】（约60分钟，景区自由活动)，走进“藏纳文化文创中心”，了解神秘的藏传文化，体验茶马互市的特色商贸。在古城你可以寻觅古今中外荟萃的美食，烤串、鸡豆粉、腊排骨等丽江特色风味小吃，自由选择，大饱口福，到街角的小店，带一份纪念品回家，留住几日的脚步感受。

.之后根据航班时间乘机飞版纳，抵达后安排入住酒店。

（备注：如当天航班来不及或没有航班飞版纳，则安排明天早班机飞版纳或丽江回昆明，明天早上飞版纳，以实际安排为准）

【友情提示】：

•丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差大。年平均气温在12.6℃～19.8℃，最热月的平均气温为18.1℃～25.7℃，最冷月平均气温为4℃～11.7℃，但日温差较大。年极端最高气温25.1度，最低气温－27.4度。

•云南日照强烈，墨镜、阳伞、遮阳帽、防晒霜（指数要高）、润唇膏等可以有效的防止紫外线，如果不采取任何防晒措施的话，皮肤很容易被晒黑或晒伤。

 

早餐后乘车前往游览4A级风景区—【野象谷景区】（约150分钟，不含索道单程50元/人，往返70元/人），野象谷通过高空观象栈道、雨林观光索道、亚洲象博物馆、亚洲象种源繁育基地、亚洲象表演学校等多个游览项目，让游客得以在不干扰亚洲象生活的条件下安全地观察亚洲野象及其生存环境，成为中国唯一处可以与亚洲野象近距离交流的地方，被誉为"人类与亚洲野象沟通的桥梁"。游览秘境野象谷景区:蝴蝶园、蟒蛇园猴园、百鸟园；穿越热带雨林、观看大象表演，跟萌萌哒非洲野象一起合影吧，感受人与自然和谐共处。

接着我们返回市区，晚餐享用傣族风味餐，随后前往告庄西双景的C位网红打卡经典→【告庄星光夜市】（游览约60分钟），一个让人来了就不想离开的地方，每个角落都充满了“激情”和“诱惑”，每一处都显露出了告庄西双景繁华和人气的旺盛。这里更是湄公河畔最美丽的夜市，也是大金三角最具有规模、最具有特色的夜市，这里融合了浓郁的东南亚风情，集美食、人文、民俗工艺等特色“夜市”文化融合在一体。星光夜市、赶摆场最正确的打开方式是吃美食，这里的各种烧烤都很出名，各种食材烤制的烧烤真的值得大家一去品尝、味美，价格实惠，选择很多。

有兴趣可以自费参加澜沧江游轮或湄公河篝火晚会（280元/人起），入住特色酒店休息。 

【友情提示】：

•西双版纳有明显的旱季，雨季之分，5-11月旱季，此时的西双版纳就像是一个干蒸的桑拿房，遇上雨天，又会极为湿冷，6-10月为雨季，比之旱季要难受的多，湿热和闷热极易使身上的衣物湿透，故傣族有一日三洗之说，夏季的衣物一定要多带几套。

•为防备蚊虫和强烈的日光，雨伞就不用说了，还需准备驱蚊和防晒用品，防中暑药（例如霍香正气胶囊）都是不可缺少的。可根据自身需要准备晕车药、止泻药、感冒药等。

•野象攻击圈：30米以内；野象容易攻击人的时期：野象发情期；有小象在身边的时候；靠近攻击圈；逃离野象攻击的方法：曲线跑、斜坡跑、往林子密集的地方跑。

 

早餐后乘车前往—【原始森林公园】（游览约120分钟，不含电瓶车50元/人），以“原始森林、野生动物、民族风情”为三大主题特色，融汇了独特的原始热带雨林自然风光和迷人的民族风情。园内森林覆盖率为98.6%，是目前北回归线以南保存最完好的一片原始森林，它的自然优势融汇了原始森林神奇的自然风光和浓郁的民俗风情。

午餐后乘车带着大家前往极具傣族特色的—【傣族村寨】（约60分钟），房屋建筑为“干栏”式竹楼，户与户之间竹篱为栏，自成院落四周多种植椰子、香蕉、竹林等果木，处处部部葱葱，一派亚热带的风光和异国情调家村寨主要向旅客展示傣家民居、庭院风光，体验傣家生活习俗，感受傣家人的生活乐趣。晚餐后乘机飞昆明，后入住酒店。

【友情提示】：

◉傣族几乎全民信仰南传上座部佛教,傣族男子一生中要过一段脱离家庭的寺院僧侣生活，人们认为只有入寺做过和尚的人，才算有教化。版纳是中国小乘佛教集中之地，因此，傣族的风俗禁忌大多与佛教有关。

◉游览时要尊重傣族和其他少数民族的生活习惯。傣族人家里要脱鞋，而且不准窥视其卧室等等—最好是先对版纳主要名族的民风习俗有所了解，以免造成不必要的误会。

◉游玩途中可能会遇到猴子等野生动物，注意不要轻易接近它们，更不要去挑逗、喂食小动物，有可能会发生危险。晚上乘机飞昆明，记得检查好您的行李，以免遗漏！

   

今天就要回家了。客官记得检查好自己的行李哦，以免遗漏！

方案一：回程航班较早的贵宾，早餐后师傅会根据航班时间送您至长水机场返回温馨的家。结束温馨快乐的云南之旅！

方案二：回程晚航班的贵宾安排前往→【游客集散中心】（自愿选择），在这里您可以精心挑选中意的鲜花等土特产，给亲朋好友带一份礼物，分享旅途的喜悦。随后我社工作人员将根据您的航班时间送您至机场，返回温暖的家。

特别提示：当天上午12点以前航班的贵宾，将无法安排游客集散中心，我们工作人员会根据您的航班时间提前2-3小时提前送您至机场，返回温暖的家。

▶最美的不是彩云之南>>是旅途中你的每一个笑颜！

▶后视镜里的世界，越来越远的道别>>方向盘周围，回旋着我的不舍！

▶往后的日子>>愿你三冬暖-愿你春不寒-愿你天黑有灯-下雨有伞-愿你路上有良人相伴！

【友情提示】：

1.退房和返程前请整理好自己的行李和物品，不要有所遗漏，增加不必要的麻烦。

2.晚航班的客官自由选择参加游客集散中心，可提前跟师傅衔接返程的时间安排。

3.希望此次旅途可以丰富您的经历，增长您的见识，回家后能更快乐地面对生活。